{"product_id":"gelezies-bisglicinatas","title":"Geležies bisglicinatas","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e„Naturecan“ geležies bisglicinato kapsulėse \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eyra \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e18 mg geležies bisglicinato \u003c\/span\u003e, įdėtos\u003cspan\u003eį veganišką apvalkalą, pagamintą iš HPMC. Geležies bisglicinatas yra chelatinės formos junginys, kuris, remiantis tyrimais, veiksmingai absorbuojamas ir paprastai gerai toleruojamas [3]. Tai paprastas, tikslingai sudarytas preparatas, kurį lengva vartoti kasdien. \u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGeležies trūkumas Vengrijoje yra vienas iš dažniausių mitybos trūkumų; kai kurių tyrimų duomenimis, tam tikrose reprodukcinio amžiaus moterų grupėse šis sutrikimas pasireiškia maždaug kas ketvirtai moteriai [1]. Vis dėlto dauguma to nepastebi, o daugelis tų, kurie bando papildyti geležies kiekį, po kelių savaičių nustoja vartoti preparatą, nes tradicinės geležies formos dirgina skrandį.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePagrindinės savybės\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e18mg geležies bisglicinato vienoje kapsulėje: 128 % NRV\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGeresniam įsisavinimui – chelatinė forma: geležis susijungia su dviem glicino aminorūgštimis, o tai užtikrina efektyvesnį įsisavinimą ir švelnesnį virškinimą, palyginti su tradiciniais geležies druskų preparatais\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePadeda mažinti nuovargį ir išsekimą\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTinka veganams\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSkaidrus ženklinimas: išsamus ingredientų sąrašas ant kiekvienos pakuotės. Nėra savų mišinių, nėra paslėptų sudedamųjų dalių.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKas yra geležies bisglicinatas?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNe visi geležies papildai yra vienodi. Populiariausia forma – geležies sulfatas – yra pigi ir dažnai skiriama, tačiau dažnai sukelia virškinimo trakto šalutinius poveikius, pavyzdžiui, pykinimą, vidurių užkietėjimą ir skrandžio spazmus. \u003cstrong\u003eTyrimų duomenimis, maždaug 20–30 % žmonių, vartojančių tradicines geležies tabletes, nutraukia papildų vartojimą būtent dėl šių šalutinių poveikių\u003c\/strong\u003e [2].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGeležies bisglicinatas yra geležies chelatinė forma: geležis yra susieta su dviem glicino aminorūgštimis. Tokia struktūra leidžia geležiai įsisavinti per aminorūgščių transporto kelius, o tai yra švelnesnis procesas žarnyno gleivinei nei joninis įsisavinimo būdas, kurį naudoja geležies sulfatas. Tyrimų duomenimis, geležies bisglicinatas, vartojamas tokiomis pačiomis dozėmis, užtikrina panašų įsisavinimą kaip ir geležies sulfatas, tačiau, \u003cstrong\u003eremiantis tyrimais, yra geriau toleruojamas virškinimo trakto\u003c\/strong\u003e [3].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBūtent dėl to „Naturecan“ pasirinko geležies bisglicinatą. Tai nėra pigiausias ingredientas rinkoje, tačiau yra tinkamiausias. Geresnė absorbcija, mažiau priežasčių nutraukti vartojimą.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKoks yra geležies poveikis?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGeležis yra nepakeičiamas mineralas, kurio organizmas pats negali pagaminti. Jį reikia gauti iš maisto arba maisto papildų. Geležis atlieka daugelį svarbių fiziologinių funkcijų [4]:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePrisideda prie normalaus deguonies pernešimo organizme\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePrisideda prie nuovargio ir išsekimo mažinimo – tai yra EFSA patvirtintas teiginys apie poveikį sveikatai, kurį patvirtina įrodymai, sudarantys ES ir Jungtinės Karalystės mitybos reglamentavimo pagrindą.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePrisideda prie normalaus raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino susidarymo\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePrisideda prie normalaus energijos apykaitos \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePrisideda prie normalių kognityvinių funkcijų\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003ePrisideda prie normalios imuninės sistemos veiklos\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKam tinka geležies bisglicinatas?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTiems, kuriems padidėjęs geležies poreikis arba kuriems vien maisto raciono nepakanka, tarp jų:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eGeležies papildai, skirti \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emenstruacijų amžiaus\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003emoterims \u003c\/span\u003e,\u003cspan\u003e yra viena iš dažniausių vartojimo sričių: menstruacinis kraujo netekimas yra viena iš pagrindinių neoptimalių geležies atsargų priežasčių, o šioje grupėje geležies poreikis yra žymiai didesnis nei vyrų [1, 5]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eAsmenys, besilaikantys augalinės mitybos:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e iš augalinių maisto produktų gaunamas nehem-geležis sunkiau įsisavinamas nei iš mėsos gaunama hem-geležis; veganams ir vegetarams papildai gali būti naudingi [5]\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eTiems, kurie patiria nuolatinį nuovargį, o geležies suvartojimas su maistu neatitinka jų poreikių.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003eTiems, kurių maisto racionas yra ribotas arba kuriems būdingas padidėjęs fiziologinis poreikis\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eŠis sąrašas nėra išsamus, o geležies poreikis kiekvienam žmogui skiriasi. Visiems, kurie svarsto galimybę vartoti papildus – ypač nėščioms moterims, taip pat tiems, kurie kenčia nuo kokių nors sveikatos problemų ar vartoja vaistus, – rekomenduojame prieš pradedant gydymą pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGeležis ir vitaminas C: kodėl verta vartoti juos kartu?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVitaminas C (askorbino rūgštis) yra viena iš medžiagų, geriausiai skatinančių nehemų geležies įsisavinimą, apie kurią yra sukaupta išsamiausia dokumentacija. Tyrimai patvirtina, kad kartu vartojant C vitaminą ir geležį, gali padidėti plonojoje žarnoje įsisavinamas kiekis, ir šis poveikis pastebimas tiek vartojant skirtingas dozes, tiek skirtingas geležies formas [6].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eŠis mechanizmas veikia dviem būdais. Askorbino rūgštis trivalentį geležį (Fe³⁺) redukuoja į divalentį geležį (Fe²⁺), kurią organizmas lengviau įsisavina per žarnyno sienelę. Be to, ji sudaro chelatą su geležimi, kuris padeda išlaikyti jos tirpumą net esant aukštesniam pH lygiui vėlesniuose virškinimo trakto etapuose, taip užtikrinant tolygesnį įsisavinimą.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eŠis derinys ypač svarbus tiems, kurie didžiąją dalį geležies gauna iš augalinių šaltinių, kuriuose geležis randama tik ne-hem forma. Apskritai, maisto papildų vartotojams vienu metu vartoti geležį ir vitaminą C yra nedidelis pastangų reikalaujantis žingsnis, kuris gali žymiai pagerinti atskirų dozių veiksmingumą.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eKokia yra geriausia geležies forma?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePapilde esančio geležies forma lemia, kaip gerai ji įsisavinama ir kaip tikėtina, kad jūs ir toliau vartosite šį papildą. Šis skirtumas yra svarbesnis, nei gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"200\"\u003e \u003ccol width=\"402\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eForma\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003ePagrindiniai aspektai\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGeležies sulfatas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDažniausiai skiriama ir parduodama forma. Pigi. Sukelia daugiau virškinimo trakto šalutinių poveikių, įskaitant pykinimą, pilvo pūtimą ir vidurių užkietėjimą. Tyrimų duomenimis, dėl šių simptomų vartojimą nutraukia apie 20–30 % vartotojų [2].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGeležies bisglicinatas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKelato forma, kurioje geležis yra susieta su dviem glicino aminorūgštimis. Ji absorbuojama per aminorūgščių transporto kelius, todėl išvengiama su jonine geležimi susijusio dirginimo. Tyrimai rodo, kad vartojant tokias pačias dozes, įsisavinimas yra panašus arba geresnis, o virškinimo trakto tolerancija, palyginti su geležies sulfatu, yra geresnė [3].\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e„Naturecan“ pasirinkimas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGeležies bisglicinatas\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, kurį pasirinkome dėl jo biologinio prieinamumo ir geros tolerancijos. Tai nėra pigiausias sprendimas, tačiau labiausiai tikėtina, kad duos rezultatų, nes jį lengviausia vartoti reguliariai.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTiems, kurie anksčiau jau bandė vartoti geležies tabletes, bet dėl šalutinių poveikių nustojo jas vartoti, verta dar kartą apsvarstyti geležies bisglicinato vartojimą. Įrodymai rodo, kad skirtingų tyrimų duomenimis nuosekliai pastebimas skirtumas dėl tolerancijos, ir tai verta atsižvelgti renkantis geležies formą [3].\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eInformacija apie maistines medžiagas\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"199\"\u003e \u003ccol width=\"403\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIšsami informacija\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eVeiklioji medžiaga\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGeležies bisglicinatas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eElementinio geležies kiekis vienoje kapsulėje\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e18mg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e% NRV\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e128\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKodėl verta rinktis Naturecan geležies bisglicinatą?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGeležies bisglicinatas nėra populiariausias pasirinkimas tarp geležies papildų. Ieškant geriausių geležies tablečių, forma ir tolerancija yra svarbesnės nei kaina. Dauguma Vengrijoje parduodamų geležies papildų paprastai yra su geležies sulfatu, nes jo gamyba yra pigesnė. „Naturecan“ naudoja geležies bisglicinatą, nes, remiantis įrodymais, tai yra biologiškai geriau įsisavinamas ir geriau toleruojamas pasirinkimas, o gerai toleruojamą papildą žmonės iš tiesų vartoja.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" align=\"left\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccolgroup\u003e \u003ccol width=\"200\"\u003e \u003ccol width=\"402\"\u003e \u003c\/colgroup\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003ePriežastis\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIšsami informacija\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePreparato kokybė\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGeležies bisglicinatas: chelatinis, gerai įsisavinamas organizme, švelnesnis skrandžiui nei geležies sulfatas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTikslus dozavimas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e18 mg vienoje kapsulėje (128 % NRV): dozė atitinka mokslinių tyrimų duomenis, nėra per didelė\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTinka veganams\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eHPMC kapsulės apvalkalas. Sudėtyje nėra nereikalingų priedų ar užpildų.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMokslu pagrįstas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKiekviena sudedamoji dalis parinkta remiantis pagrįstu sprendimu. Tai ne pigiausias sprendimas, o tinkamiausias\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Naturecan UK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58690705588608,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0596\/3618\/7328\/files\/vas_biszglicin_t.webp?v=1786620962","url":"https:\/\/www.naturecan.lt\/products\/gelezies-bisglicinatas","provider":"Naturecan LT","version":"1.0","type":"link"}