Omega-3 papildai

Natūralūs produktai, tokie kaip lašiša, graikiški riešutai, žalialapės daržovės ir kiaušiniai, turi didelę omega-3 koncentraciją. Vis dėlto, dėl vandens taršos ir šviežių daržovių trūkumo dauguma žmonių nepasiekia rekomenduojamo omega-3 kiekio. Kita vertus, modernioje mityboje gausu omega-6 riebalų rūgščių. Kadangi omega-3 ir omega-6 konkuruoja tarpusavyje, kai vienos jų kiekis yra per didelis, organizmas mažiau įsisavina kitos.

„Naturecan“ Omega-3 papildai pagaminti iš tvarių žuvų taukų, juose yra DHA, EPA ir vitaminas E – siekiant padėti palaikyti jūsų bendrą sveikatą.

Pagrindiniai privalumai

• 1000 mg DHA & EPA vienoje porcijoje
• Širdies funkcija- padeda palaikyti normalią širdies veiklą ir reguliuoti trigliceridų kiekį
• Smegenų veikla- palaiko pažintines funkcijas ir atmintį, saugo nuo kognityvinių ligų.
  
• Rega- Palaiko tinklainės veiklą ir saugo regėjimą.
  
• Kraujotaka- DHA ir EPA padeda palaikyti normalų trigliceridų kiekį kraujyje.
  
• Smegenų sveikata- DHA padeda palaikyti normalią smegenų funkciją.
  
• Kraujospūdis- DHA ir EPA padeda palaikyti normalų kraujospūdį.

Produkto apžvalga

Mūsų Omega-3 kapsulės sukurtos taip, kad suteiktų visus žuvų taukų privalumus. Šis didelės koncentracijos papildas, kuriame gausu esminių Omega-3 riebalų rūgščių, vienoje dienos porcijoje suteikia 2000 mg Omega-3, įskaitant DHA ir EPA – dvi pagrindines riebalų rūgštis, palaikančias smegenų, širdies ir akių sveikatą.

Kas yra mūsų Omega-3 papilde?

Mūsų Omega-3 maisto papildai gaminami naudojant tvarią žuvų taukų kilmę, kurie garsėja savo sveikomis ir aukšto riebalų rūgščių koncentracijos savybėmis. Žuvų taukuose gausu dviejų esminių omega-3 riebalų rūgščių: DHA (dokozaheksaeno rūgštis) ir EPA (eikozapentaeno rūgštis).

Vienoje porcijoje yra 1000 mg DHA & EPA. DHA palaiko smegenų ir akių sveikatą, padeda palaikyti pažintines funkcijas, atmintį ir regėjimą. DHA ir EPA padeda palaikyti normalų kraujospūdį ir palaiko širdies sveikatą. Kartu šios stiprios maistinės medžiagos veikia išvien, kad palaikytų bendrą savijautą.

Kokia yra Omega-3 nauda?

Omega-3 yra būtinoji, polinesočioji riebalų rūgštis, padedanti palaikyti sveikatą. Skirtingai nei kiti riebalai, organizmas pats negali pasigaminti Omega-3, todėl šias rūgštis reikia gauti su maistu arba papildais.

Pagrindinės Omega-3 formos yra EPA (eikozapentaeno rūgštis) ir DHA (dokozaheksaeno rūgštis), kurios dažniausiai aptinkamos riebiose žuvyse, tokiose kaip lašiša, skumbrė ir sardinės.

Omega-3 yra žinomos dėl daugybės naudingų savybių sveikatai, įskaitant širdies sveikatos palaikymą. DHA ir EPA padeda palaikyti normalų kraujospūdį, gerina smegenų veiklą ir palaiko normalią širdies funkciją. Taip pat palaiko sąnarių sveikatą. Be to, jos gali padėti palaikyti odos ir akių sveikatą.

Jeigu nori sužinoti daugiau, perskaityk mūsų straipsnį apie Omega-3 naudą!

Kaip vartoti?

Geresniam įsisavinimui vartokite 1–2 Omega-3 kapsules valgio metu, nes Omega-3 riebalų rūgštys geriau įsisavinamos su sveikais riebalais.

Rekomenduojame vartoti dvi kapsules per dieną arba pagal sveikatos priežiūros specialisto rekomendacijas. Jei anksčiau Omega-3 nevartojote, pradėkite nuo mažesnės dozės ir palaipsniui didinkite.

Laikykite papildą vėsioje, sausoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių, kad išsaugotumėte jo šviežumą ir veiksmingumą. Nuoseklumas yra labai svarbus, todėl, siekiant ilgalaikės naudos, geriausia įtraukti į kasdienę rutiną.

Ingredientai

Žuvų taukai, minkštos želatinos kapsulės apvalkalas (želatina, vanduo, stabilizatorius (glicerinas)), vitaminas E (tokoferolio natrio druska).

Maistinė informacija

Omega-3 dozė: 2000 mg / 60 kapsulių / 30 porcijų

Omega-3 DUK

Ar Omega-3 galima vartoti kasdien?

Daugumai žmonių žuvų taukai yra saugūs, jei vartojami rekomenduojamomis dozėmis. Jei esate alergiškas žuviai – rekomenduojame rinktis alternatyvą, pavyzdžiui, augalinės kilmės Omega-3. Per didelės dozės gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, virškinimo sutrikimus ar padidėjusią kraujavimo riziką. Laikykitės rekomenduojamos dozės ir, jei kyla abejonių, pasitarkite su sveikatos specialistu.

Ar yra veganiška Omega-3 alternatyva?

Taip, tiems, kurie nevalgo arba negali valgyti žuvies, žuvų taukai turi augalinių alternatyvų, pavyzdžiui, veganiška Omega-3, kurioje yra DHA ir EPA iš dumblių. Tai tinkama tiek veganams, tiek žmonėms, alergiškiems žuviai.

Kaip laikyti?

Omega-3 kapsules laikykite vėsioje, sausoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių ir karščio. Taip pat svarbu, kad pakuotė būtų sandariai uždaryta, kad būtų išsaugotas aliejaus šviežumas ir apsaugota nuo oksidacijos.

Kuo skiriasi EPA ir DHA?

EPA (eikozapentaeno rūgštis) yra žinoma dėl širdies ir kraujagyslių sveikatai naudingų savybių, o DHA (dokozaheksaeno rūgštis) – dėl naudos smegenims ir akims. Mūsų papildai apima abiejų rūgščių derinį visapusiškai sveikatai palaikyti.

Kam nerekomenduojama vartoti Omega-3?

Omega-3 paprastai yra saugūs daugumai žmonių, tačiau jei esate alergiškas žuviai, turėtumėte jų vengti. Jei esate nėščia, maitinate krūtimi arba vartojate vaistus dėl tam tikrų ligų, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradėdami vartoti naujus maisto papildus.

Taip pat, jei turite sveikatos problemų ar laukia operacija, būtinai gaukite gydytojo patarimą dėl saugumo.