Pre-Workout

Šis veganiškas prieštreniruotinis milteliai su vaisių mango skoniu turi 25 porcijas. Jei norite pasisemti energijos treniruotėms arba ilgam dienos darbui, mūsų prieštreniruotinis milteliai yra kaip tik jums. Kiekvienoje porcijoje yra 150 mg kofeino, todėl pasiruoškite jaustis energingai ir susikaupusiam visą dieną.

Mes užtikriname, kad mūsų prieštreniruotinis produktas atitiks jūsų poreikius, atlikus išsamias, trečiųjų šalių laboratorijas patikras. Nuo pradedančiųjų iki sportininkų, su mango skoniu prieštreniruotiniais milteliais galite pasiruošti viskam.

Svarbios sudedamosios dalys

• L-argininas alfa-ketoglutaratas 2:1: Kritinė sudedamoji dalis raumenų augimui ir energijai. Padeda baltymų sintezei, leidžiant greičiau atstatyti ir auginti raumenis. Jau pirmą kartą vartodami pajusite skirtumą savo jėgoje ir ištvermėje.

Pagal 2023 m. tyrimą, tai gali padėti gerinti ištvermę ir kondicionavimą bei skatinti baltymų sintezę, galimai leidžiant intensyvesnes treniruotes.

Be to, 2023 m. tyrimas atrado, kad L-argininas gali pagerinti kraujospūdį ir kūno sudėtį, galimai subalansuodamas stresą, kurį sukelia pasipriešinimo treniruotės.
Pajuskite skirtumą savo jėgoje ir ištvermėje jau pirmą kartą vartodami.
 

Mes sukūrėme mūsų prieštreniruotinius miltelius, kad pagerintume energiją, koncentraciją ir ištvermę treniruočių metu.

Kiekvienoje porcijoje yra 150 mg kofeino, kuris padeda pagerinti psichinį veiksmingumą, koncentraciją ir energiją ilgesnėse treniruotėse.

Prieštreniruotiniai stimuliatoriai suaktyvina nervų sistemą ir pagerina kraujotaką, padidindami psichinį aiškumą ir fizinę ištvermę, leidžiant jums atlikti treniruotes su pastovia energija.

Kuo naudinga L-teanino ir kofeino deriniui?

• L-teaninas: L-teaninas yra aminorūgštis, padedanti atsipalaiduoti be mieguistumo. Jis žinomas dėl savo gebėjimo didinti alfa smegenų bangas, kurios veda prie ramių budrumo ir geresnio psichinio aiškumo.
• Kofeinas: Kofeinas, kaip plačiausiai vartojama psichoaktyvi medžiaga pasaulyje, garsėja tuo, kad padidina budrumą, dėmesingumą ir koncentraciją. Tačiau kartais jis gali sukelti nerimą arba neramumą.

Derinant L-teaniną ir kofeiną, galime mėgautis abiejų komponentų poveikiu:

• Padidėjusi koncentracija ir dėmesys: Teaninas sumažina kofeino stimuliuojantį poveikį, sumažindamas drebulio ir nerimo tikimybę. Tai lemia pastovesnę, ilgalaikę koncentraciją, palengvinančią dėmesį užduotims.
• Pagerinta kognityvinė veikla: Tyrimai parodė, kad L-teanino ir kofeino derinys gali pagerinti tiek greitį, tiek tikslumą kognityviai sudėtingose užduotyse, padidindamas atmintį, dėmesį ir problemų sprendimo įgūdžius.

Kuo naudinga juodųjų pipirų ekstraktas?

Mes praturtinome mūsų prieštreniruotinio formulę juodųjų pipirų ekstraktu, galingu komponentu, kuris sustiprina kiekvienos dozės privalumus. Štai kodėl juodųjų pipirų ekstraktas daro skirtumą:

• Pagerina įsisavinimą: Piperinu turtingas juodųjų pipirų ekstraktas žymiai padidina svarbių maistinių medžiagų biologinį prieinamumą. Tai reiškia, kad jūsų organizmas įsisavins daugiau veikliųjų medžiagų ir pasieks maksimalų poveikį.
• Pagerina našumą: Juodųjų pipirų ekstraktas padeda pagerinti našumo didinančių komponentų, tokių kaip L-citrulinas ir L-argininas, įsisavinimą, padėdamas pasiekti nepaprastą ištvermę ir jėgą treniruotėse.

Optimalus laikas vartoti prieštreniruotinius miltelius paprastai yra 30 minučių prieš treniruotę. Tai suteikia jūsų organizmui laiko įsisavinti sudedamąsias dalis ir pradėti treniruotę.

Vartodami prieš treniruotę, galite pasiekti padidintą energiją, dėmesį ir ištvermę.

Eksperimentuokite su laiku, kad rastumėte, kas geriausiai tinka jūsų kūnui ir treniruočių tikslams. Be to, atsižvelgiant į tokius komponentus kaip kofeinas, rekomenduojama vengti vartoti prieštreniruotinio papildų pernelyg arti miego laiko, kad išvengtumėte galimų miego sutrikimų.

Paprasčiausiai pridėkite 16 g prieštreniruotinio miltelių (pilną dozavimo šaukštą) į 300 ml vandens prieš treniruotę. Gerai suplakite, kol visiškai ištirps, ir mėgaukitės!

Prieštreniruotinio stimuliatoriaus poveikio trukmė priklauso nuo sudedamųjų dalių ir individualių veiksnių.

Poveikis paprastai trunka nuo vienos iki trijų valandų. Mūsų prieštreniruotiniai milteliai turi kofeino pranašumą, kuris suteikia pradinių energijos ir koncentracijos bangų, kurios gali pasiekti aukščiausią tašką per 30-60 minučių po vartojimo, o vėliau sumažėti ir tapti pastovia energijos bomba per kitas kelias valandas.

L-citrulinas DL-malatas 2:1, L-argininas alfa-ketoglutaratas 2:1, rūgštis (citrinos rūgštis), kvapiklis, žaliosios arbatos lapų ekstraktas, kofeinas, saldiklis (sukralozė), juodųjų pipirų ekstraktas, dažiklis (karotinas).

Alergenai: Gaminama įmonėje, kurioje apdorojami krevetės, kiaušiniai, žuvys, soja, pienas, riešutai ir žvaigždžių pupelės.

Porcijos dydis: 16 g / 25 porcijos

Ką daro prieš treniruotę vartojamas maistas?

Mūsų prieš treniruotę vartojami milteliai skirti pagerinti energiją, susikaupimą ir ištvermę treniruočių metu. Šis ingredientas, kurio vienoje porcijoje yra 150 mg kofeino, skirtas pagerinti protinius gebėjimus, susikaupimą ir energiją ilgesnės treniruotės metu. Gėrimai prieš treniruotę stimuliuoja nervų sistemą ir gerina kraujotaką, gerindami protinį aiškumą ir fizinę ištvermę, leisdami žmonėms išlaikyti energiją treniruočių metu.

Kada turėčiau vartoti prieš treniruotę?

Idealus laikas vartoti mūsų prieš treniruotę skirtus miltelius paprastai yra 30 minučių prieš pradedant treniruotę. Šis laikotarpis leidžia jūsų organizmui laiku įsisavinti ingredientus, kad galėtumėte pradėti treniruotę. Vartodami juos prieš treniruotę, galite padidinti savo energiją, susikaupimą ir ištvermę – optimizuotos treniruotės receptas. Nesivaržykite eksperimentuoti su laiku, kad rastumėte, kas geriausiai tinka jūsų kūnui ir fizinio pasirengimo tikslams. Be to, atsižvelgiant į mūsų prieš treniruotę skirtų miltelių sudedamąsias dalis, tokias kaip kofeinas, protinga vengti vartoti miltelių prieš treniruotę per arti miegojimo laiko, kad išvengtumėte galimų miego sutrikimų.

Kiek prieš treniruotę turėčiau vartoti?

Prieš treniruotę tiesiog įberkite 16 g mūsų prieš treniruotę naudojamų miltelių (vieną pilną samtelį) į 300 ml vandens. Gerai suplakite, kol gerai susimaišys, ir mėgaukitės!

Kiek laiko trunka prieš treniruotę vartojamas vaistas?

Prieš treniruotę vartojamų gėrimų poveikio trukmė gali skirtis priklausomai nuo ingredientų ir individualių veiksnių. Paprastai poveikis trunka nuo vienos iki trijų valandų. Mūsų prieš treniruotę vartojamuose gėrimuose yra papildomo kofeino, kuris suteikia pradinį energijos ir susikaupimo pliūpsnį, kuris gali pasiekti piką per 30–60 minučių po suvartojimo, o per kitas kelias valandas mažėja ir išlieka stabilus.

Su kuo gerai dera vartoti prieš treniruotę?

Jei esate naujokas fitneso ir raumenų auginimo pasaulyje, kodėl gi neišbandžius mūsų vaisių išrūgų baltymų, nepakeičiamųjų aminorūgščių ir kitų produktų iš „Naturecan“. Šie fitneso papildai leis jums tinkamai pasiruošti treniruotei ir saugiai atsigauti.

Kuo skiriasi prieš treniruotę vartojamas ir išrūgų baltymas?

Prieš treniruotę vartojamų miltelių vienoje porcijoje yra 150 mg kofeino. Šis ingredientas skirtas pagerinti protinius gebėjimus, susikaupimą ir energiją ilgesnės treniruotės metu. Kita vertus, išrūgų baltymai daugiausia vartojami raumenų atstatymui ir augimui po treniruočių skatinti. Nors abu produktai siūlo skirtingą potencialią naudą, juos galima vartoti kartu, siekiant pagerinti kasdienę mankštą.

Ar prieš treniruotę vartojami milteliai jums tinka?

Prieš treniruotę vartojami milteliai gali būti naudingi, jei vartojami atsakingai. Juose dažnai yra tokių ingredientų kaip kofeinas, kuris gali padidinti energiją, susikaupimą ir ištvermę treniruočių metu. Tačiau per didelis jų vartojimas ar priklausomybė nuo jų gali sukelti priklausomybę, sutrikdyti miegą ar padažninti širdies ritmą. Svarbiausia yra saikingumas ir individualaus toleravimo supratimas.

Ar pradedantiesiems tinka prieš treniruotę vartoti?

Taip, jis gali tikti pradedantiesiems, tačiau labai svarbu pradėti nuo mažesnių dozių. Pradedantieji gali būti jautresni prieš treniruotę vartojamo preparato poveikiui dėl mažesnio tolerancijos lygio. Palaipsniui jį įvedant galima įvertinti asmeninį toleranciją ir išvengti pernelyg didelių reakcijų.

Kiek laiko užtrunka, kol pradeda veikti prieš treniruotę vartojamas vaistas?

Paprastai prieš treniruotę vartojamas vaistas pradeda veikti maždaug po 20–30 minučių po suvartojimo. Tačiau ši trukmė gali skirtis priklausomai nuo individualios medžiagų apykaitos ir konkrečių produkto ingredientų. Tokie veiksniai kaip tuščias ar pilnas skrandis taip pat gali turėti įtakos jo veikimui.

Kada geriausias laikas vartoti prieš treniruotę?

Optimalus laikas vartoti prieš treniruotę kiekvienam žmogui skiriasi. Vieni renkasi vartoti maždaug 30 minučių prieš treniruotę, kad veikliosios medžiagos galėtų veikti treniruotės metu. Kiti renkasi vartoti prieš pat treniruotės pradžią, kad iš karto gautų energijos.