Kas yra peptidai? Privalumai, rūšys ir jų naudojimas

Viskas, ką reikia žinoti apie peptidus – nuo kolageno ir vario peptidų iki naujausių mokslinių atradimų

peptidai
Paskutinį kartą atnaujinta: 2026 m. liepos 20 d.
Autorius: Reem Al Karim
Peržiūrėjo: Paul Holmes

Peptidai yra nepaprastai populiarūs. Beveik kiekvienas sau švirkščia GLP-1, peptidus vartoja visi „TikTok“ naudotojai, o kiekvienoje vaistinėje gausu kolageno peptidų. Be to, kai kurie jau kalba net apie raumenų augimą skatinančius peptidus. Bet kuo jie skiriasi vienas nuo kito ir kodėl būtent peptidai?

Svorio mažinimo peptidai, odos priežiūros peptidai, kolageno peptidai ir moksliniams tyrimams skirti peptidai nėra tas pats. Jie net nepriklauso tai pačiai reguliavimo kategorijai. Tarp jų yra saugių maisto papildų. Yra receptinių vaistų. Taip pat yra neleidžiamų junginių, kurie nebuvo patvirtinti vartoti žmonėms. Klaidinga informacija kyla dėl to, kad šie produktai laikomi tarpusavyje pakeičiamais.

Šiame vadove paaiškiname, kas iš tiesų yra peptidai, apžvelgiame visus pagrindinius tipus ir pateikiame objektyvų vaizdą apie tai, ką patvirtina mokslas, kas yra saugu ir kokia yra teisinė padėtis Vengrijoje.

Šiame straipsnyje

  • Peptidai – tai trumpi aminorūgščių, t. y. baltymų sudedamųjų dalių, grandinės, kurios natūralioje formoje randamos visame organizme
  • Įvairių tipų peptidai turi labai skirtingą poveikį. Kolageno peptidai, peptidų serumai, receptiniai svorio mažinimo peptidai ir moksliniams tyrimams skirti peptidai negali būti tarpusavyje pakeičiami.
  • Kai kurie peptidai yra saugūs, plačiai prieinami maisto papildai arba kosmetikos ingredientai
  • Kai kurie vaistai, kuriuos galima įsigyti tik pagal receptą ir kurie yra prižiūrimi MHRA
  • Kai kurie iš jų yra neleidžiami junginiai, kurių naudojimas žmonėms Vengrijoje nėra leidžiamas
  • Peptidai nėra steroidai

Jei ieškote konkrečios temos, spustelėkite mūsų turinį:

  • Kokie yra peptidų tipai?
  • Kas yra odai skirti peptidai?
  • Raumenų augimą skatinantys peptidai
  • Ar peptidų papildai tikrai padeda numesti svorio?
  • Ar peptidai yra saugūs?
peptidai kas tai

Kokie yra skirtingi peptidų tipai ir kokį poveikį jie daro?

„Peptidai“ – tai plačiai apibrėžta sąvoka, apimanti keletą visiškai skirtingų produktų kategorijų. Toliau pateikiame pagrindinius tipus ir paaiškiname, ką apie juos iš tikrųjų rodo moksliniai įrodymai.

Kolageno peptidai

Kolageno peptidai yra labiausiai paplitę peptidų papildai. Jų gamybos metu didelės kolageno baltymų molekulės, gautos iš galvijų, jūrų ar kitų gyvūnų jungiamojo audinio, hidrolizės būdu suskaidomos į mažesnius peptidų fragmentus. Dėl to organizmas juos lengviau įsisavina ir panaudoja nei nehidrolizuotą kolageną.


Tyrimai, susiję su kolageno peptidų papildais, per pastarąjį dešimtmetį nuolat plėtėsi. Tyrimai atskleidė jų galimą vaidmenį palaikant odos elastingumą ir drėgmę, užtikrinant sąnarių komfortą ir išlaikant kremzlių sveikatą, taip pat skatinant jungiamojo audinio regeneraciją po treniruočių [1]. Vitaminas C, vartojamas kartu su kolageno peptidais, prisideda prie normalaus kolageno susidarymo organizme – tai yra ES patvirtintas teiginys apie poveikį sveikatai [6].


„Naturecan“ kolageno peptidų milteliai sudėtyje turi tris kliniškai ištirtus, patentuotus peptidų kompleksus – „VERISOL®“, „FORTIGEL®“ ir „TENDOFORTE®“ – kartu su C vitaminu, cinku ir variu; produktas buvo išbandytas nepriklausomos organizacijos ir yra prieinamas įvairių skonių.

Odos priežiūros peptidai

Odos priežiūros peptidai yra viena iš aktyviausiai tiriamų kosmetologijos sričių. Skirtingai nuo per burną vartojamų maisto papildų, jie naudojami lokaliai – dažniausiai peptidų serumo, akių kremo, drėkinamojo kremo arba peptidų turinčių lūpų priežiūros priemonių pavidalu. Jų užduotis – siųsti signalus odos ląstelėms, kad šios elgtųsi tam tikru būdu: gamintų daugiau kolageno, atstatytų pažeidimus arba mažintų uždegimus.


Vietiniu būdu naudojami peptidai gali būti suskirstyti į kelias kategorijas. Signalų perdavimo peptidai bendrauja su odos ląstelėmis ir skatina kolageno bei elastino gamybą. Nešikliai peptidai mikroelementus – pirmiausia varį – tiesiogiai pristato į odos audinį. Neurotransmiterių slopinančių peptidų tikslas – sušvelninti veido raumenų susitraukimus, sukeliančius mimikos raukšles.

Vario peptidai

ypač GHK-Cu (glicil-L-histidil-L-lizinas-varis) junginys – iki šiol jis yra vienas iš labiausiai ištirtų odos priežiūros ingredientų. Vario peptidai, kurie pirmą kartą buvo identifikuoti žmogaus plazmoje dar 1970-aisiais, buvo tiriamos dėl jų gebėjimo skatinti kolageno sintezę, remti audinių regeneraciją, mažinti uždegimą bei gerinti odos elastingumą ir stangrumą [3]. Klinikiniai tyrimai rodo, kad vario peptidai gali paskatinti žaizdų gijimą ir prisidėti prie odos apsauginės funkcijos atkūrimo. Skirtingai nuo kai kurių madingų ingredientų, vario peptidų veiksmingumą patvirtina gausūs, ekspertų recenzuoti moksliniai tyrimai.



Kalbant apie preparatų formas, peptidinis serumas užtikrina didžiausią aktyvių peptidų koncentraciją geriausiai įsigeriančia forma – jį reikia tepti ant švarios odos prieš drėkinamąjį kremą. Peptidų serumai tapo viena iš sparčiausiai augančių aukščiausios kokybės odos priežiūros produktų kategorijų. Tarp kitų populiarių formų yra peptidinis lūpų balzamas, kuris tampa vis populiaresnis, nes vartotojai lūpų priežiūrai taiko tą pačią odos priežiūros logiką – skatindami drėkinimą, odos barjero funkciją ir putlumą. Odos priežiūrai skirti peptidai yra kosmetikos ingredientai, kuriuos reglamentuoja Jungtinės Karalystės kosmetikos teisės aktai – tai nėra vaistai ar maisto papildai.

Naturecan Geriamo kolageno milteliai
Rekomenduojamas produktas Geriamo kolageno milteliai 300 g  •  13 g/porcija
Pirkti

Kaip įvairūs peptidai įsilieja į sveikatos ir gerovės rutiną?

Ne visi peptidai priklauso tai pačiai kategorijai. Toliau pateiktoje lentelėje nurodyta, į kurias pagrindines peptidų kategorijas jie gali būti priskirti – kas jie yra, kam naudojami ir kokie su jais susiję produktai ar gydymo būdai yra prieinami Jungtinėje Karalystėje.

Peptidų tipasKas tai?Naudojimo sritisTeisėtumas LietuvojeNuo ko pradėsime?
Kolageno peptidaiHidrolizuoti kolageno baltymai, suskaidyti į mažesnius fragmentusOdos elastingumas, sąnarių palaikymas, jungiamasis audinysTeisiškai leidžiamas maisto papildas„Naturecan“ kolageno peptidų milteliai
Odos priežiūrai skirti peptidai (įskaitant vario peptidus)Vietos lygmeniu naudojamos sintetinės aminorūgščių sekosSenėjimo stabdymas, odos regeneracija, odos barjero stiprinimasTeisiškai leidžiamas kosmetikos ingredientasPeptidų serumas, peptidų lūpų balzamas
GLP-1 receptorių agonistaiGLP-1 imituojantys sintetiniai peptidiniai hormonaiSvorio reguliavimas, cukraus kiekio kraujyje reguliavimasVaistas, kurį galima įsigyti tik pagal receptąKreipkitės į savo šeimos gydytoją!
Natūralūs GLP-1 veiklą skatinantys maisto papildaiAugalinės kilmės bioaktyvios medžiagos, kurios stiprina GLP-1 signalų perdavimo keliusMedžiagų apykaitos sveikata, apetito reguliavimasTeisiškai leidžiamas maisto papildasNaturecan GLP-1 maisto papildas
Tyrimams skirti peptidai (GHRP ir kt.)Sintetiniai augimo hormono išskyrimą skatinantys peptidaiKultūrizmas, raumenys (naudojimas „pilkojoje rinkoje“)Lietuvoje neleidžiama naudoti žmonėms.Reikėtų vengti – neleidžiama arba nereguliuojama

Kas yra odai skirti peptidai?

Peptidai yra trumpos aminorūgščių grandinės – jų ilgis paprastai svyruoja nuo 2 iki 50 aminorūgščių. Aminorūgštys yra baltymų sudedamosios dalys, ir kai jos sujungiamos cheminiais ryšiais, vadinamais peptidiniais ryšiais, sudaro peptidus. Kai grandinė tampa ilgesnė – paprastai viršija 50 aminorūgščių – ji virsta polipeptidu ir galiausiai susisuka į baltymą.


Taigi skirtumas tarp peptido ir baltymo iš esmės yra dydis. Kolagenas yra baltymas. Kolageno peptidai susidaro, kai kolagenas hidrolizės proceso metu suskaidomas į mažesnius fragmentus. Insulinas yra peptidinis hormonas. GLP-1 (glukagono tipo peptidas-1) yra natūraliai pasitaikantis peptidas, kuris po valgio reguliuoja apetitą. Peptidų serume esantys peptidai yra trumpos, sintetinės aminorūgščių sekos, kurių paskirtis – perduoti signalus odos ląstelėms.

Peptidai natūraliai randami visame žmogaus organizme

kur jie atlieka itin įvairias funkcijas – veikia kaip hormonai, signalų perdavimo molekulės, antimikrobinės medžiagos ir struktūriniai komponentai. Be to, jos randamos maisto produktuose, odos priežiūros priemonėse, maisto papilduose ir receptiniuose vaistuose.

Kodėl dydis yra svarbus: mažesni peptidai lengviau prasiskverbia pro biologines barjeras nei didesni baltymai, o tai turi įtakos tam, kaip jie absorbuojami maisto papilduose, kaip įsiskverbia į odą vietiškai naudojamuose preparatuose, taip pat tam, kaip tam tikri peptidai pasireiškia gydomuoju poveikiu.

peptidai sportui
kolageno peptidai

Kodėl peptidai tokie svarbūs odai?

Nuo serumų iki vario peptidų

Iš visų peptidų kategorijų odos priežiūros peptidai neabejotinai turėjo nuosekliausią ir geriausiai dokumentuotą poveikį įprastiems vartotojams. Norėdami suprasti šio reiškinio priežastis, turime trumpai apžvelgti, kaip iš tikrųjų vyksta odos senėjimas – ir kur čia įsiterpia peptidai.

Nuo dvidešimties metų vidurio natūrali odos kolageno gamyba kasmet mažėja maždaug 1 %. Kolagenas yra struktūrinis baltymas, kuris suteikia odai stangrumo, pilnumo ir elastingumo.

Kadangi kolagenas skaidosi greičiau, nei organizmas spėja jį atkurti, atsiranda matomi senėjimo požymiai: smulkios raukšlės, sumažėjęs elastingumas, plonėjanti oda ir lėtesnis žaizdų gijimas. Kosmetologijos mokslui visada buvo iššūkis: kaip išoriniu poveikiu paskatinti odą gaminti daugiau kolageno?

Apskaičiuokite savo kolageno netekimą!

Amžius: 25
Likęs kolagenas
100%
Mažėjimo trukmė
0 m.
Metinis sumažėjimas
~1%

Vienas didžiausių kosmetikos mokslo iššūkių – kaip paskatinti odą gaminti daugiau kolageno, suteikiant jai išorinę paramą? Peptidai yra vienos iš nedaugelio vietiškai naudojamų veikliųjų medžiagų, kurios kuriamos būtent šiam tikslui.

TEISINIS PAREIŠKIMAS

Individualūs rezultatai gali skirtis. Tai yra bendras vidutinio kolageno praradimo, vykstančio laikui bėgant, įvertinimas.

Odos priežiūrai sukurti peptidai į šį klausimą atsako tiksliau nei beveik bet kuris kitas kosmetikos ingredientas. Kadangi tai yra trumpos aminorūgščių grandinės, kurios yra pakankamai mažos, kad prasiskverbtų pro išorinį odos apsauginį sluoksnį, jos gali tiesiogiai perduoti tikslius signalus svarbioms ląstelėms.

Kolageno Peptidai
kolageno milteliai
hidrolizuotas kolagenas kas tai
geriamas kolagenas
kolagenas sanariams
kolagenas odai
Kolageno Peptidai
Kolageno Peptidai
Kolageno Peptidai
Kolageno Peptidai
Kolageno Peptidai
Kolageno Peptidai
Kolageno Peptidai
kolageno peptidai
kolageno milteliai
Kolageno skoniai
hidrolizuotas kolagenas kas tai
geriamas kolagenas
kolagenas sanariams
kolagenas odai
Kolageno Peptidai
Kolageno Peptidai
Kolageno Peptidai
Kolageno Peptidai
Kolageno Peptidai
Kolageno Peptidai
Kolageno Peptidai

Kolageno Peptidai

€25.49

Palaikykite savo sveikatą su mūsų geriamas kolageno milteliais! Sukurta streso ir padidėjusių mitybos poreikių metu, mūsų sudėtis pranoksta tradicinius kolageno miltelius, turinti 3 ingredientus, patvirtintus 15 skirtingų klinikinių tyrimų.

Pagrindiniai privalumai

  • 12.5g kolageno vienoje porcijoje
  • Moksliškai pagrįsti ingredientai
  • Sudėtyje yra I ir III tipo kolageno
  • Vitaminas C palaiko normalią odos (1), kaulų (7) ir sąnarių kremzlių (8) kolageno funkciją
  • Taip pat yra cinko ir vario
  • Nepriklausomoje laboratorijoje išbandytas

🔍 Peržiūrėti testavimo sertifikatą

Pereikime prie produkto

Įvairių tipų peptidai savo poveikį pasiekia skirtingais mechanizmais:

  • Jelpeptidai – imituoja kolageno skilimo fragmentus, iš esmės „apgauna“ fibroblastų ląsteles, kad šios manytų, jog prarasta daugiau kolageno, nei iš tikrųjų. Dėl to padidėja kolageno ir elastino gamyba. Būtent taip veikia palmitoil-tripeptidas-1 ir palmitoil-tetrapeptidas-7 (kuriuos galima rasti daugelyje aukščiausios kokybės serumų).
  • Vario peptidai (GHK-Cu) – vario jonai tiesiogiai patenka į odos audinius. Varis yra būtinas kofaktorius kolageno ir elastino sintezei, be to, vario peptidai aktyvuoja fermentus, kurie skaido pažeistą kolageną, kad būtų sudarytos sąlygos naujo kolageno susidarymui. Buvo atlikti tyrimai, susiję su žaizdų gijimu, priešuždegiminiu poveikiu ir odos regeneracija [3].
  • Nešikliai peptidai – į odą perneša mikroelementus (visų pirma varį ir manganą), kur jie veikia kaip kofaktoriai odos struktūros atkūrimo procesuose.
  • Neurotransmiterių slopinamieji peptidai – slopina acetilcholino perdavimą neuromuskuliniame jungtyje, taip sumažindami veido raumenų susitraukimo intensyvumą. Geriausiai žinomas yra „Argireline“ (acetil-heksapeptidas-3), kuris parduodamas kaip vietinė alternatyva „Botox“ tipo preparatams – nors tai patvirtinančių įrodymų yra mažiau nei signalinių ar vario peptidų atveju.

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Peptidų serumai ir odos priežiūros priemonės gerina odos išvaizdą – jos nėra skirtos odos ligų gydymui. Kreipkitės į šeimos gydytoją arba dermatologą, jei pastebite naują ar pasikeitusį apgamą, ilgalaikį uždegimą, reakciją į kokią nors priemonę arba bet kokius nepaaiškinamus odos pokyčius. Jei turite abejonių, būtinai pasitikrinkite!

peptidai odai

Odos priežiūros peptidai, palyginti su kitomis veikliosiomis medžiagomis, yra ypač vertingi dėl savo specifiškumo ir geros tolerancijos. Vitaminas C ir retinolis – du iš labiausiai moksliniais įrodymais pagrįstų odos priežiūros ingredientų – gali sukelti dirginimą ir jautrumą šviesai, be to, preparatuose jie yra nestabilūs. Peptidai paprastai gerai toleruojami visų tipų odai, daugumoje preparatų yra stabilūs ir gali būti sluoksniuojami kartu su kitomis veikliosiomis medžiagomis be jokių konfliktų. Būtent dėl to peptidų serumai jau yra ne tik mados reiškinys, bet ir tapo neatsiejama moksliškai pagrįstų odos priežiūros rutinų dalimi.

Peptidų serumo forma tebėra veiksmingiausia veikliųjų medžiagų perdavimo priemonė: užteptas ant švarios odos prieš drėkinamąjį kremą, didelė veikliųjų medžiagų koncentracija ir okliuzinių sluoksnių nebuvimas maksimaliai padidina jų įsiskverbimą į odą. Peptidinis lūpų balzamas taiko tą patį principą lūpų srityje, kur oda yra plonesnė, labiau linkusi prarasti tūrį ir kur nėra riebalinių liaukų, užtikrinančių natūralų drėgmės lygį.

Trumpai tariant:

Odos priežiūrai skirti peptidai yra svarbūs, nes jie priklauso vienai iš nedaugelio kosmetinių veikliųjų medžiagų kategorijų, kurios tiesiogiai veikia odos ląsteles ir taip skatina struktūrinį atsinaujinimą – o ne tik laikinai paslepia senėjimo požymius. Jų mokslinis pagrindas yra tvirtas, jie gerai toleruojami, o įvairios formos (peptidų serumas, vario peptidų procedūros, peptidų lūpų priežiūros priemonės) leidžia juos patogiai naudoti kasdien.

Raumenų augimą skatinantys peptidai – ką rodo moksliniai tyrimai?

Raumenų augimą skatinantys peptidai yra viena iš dažniausiai aptariamų temų fitneso ir kultūrizmo pasaulyje – ir kartu viena iš labiausiai klaidingai suprantamų. Sporto salėse aptariami peptidai paprastai priskiriami vienai iš šių kategorijų: augimo hormono išskyrimą skatinantys peptidai (GHRP) ir augimo hormono sekretagogai, kurie stimuliuoja hipofizę, kad ji gamintų daugiau augimo hormono.

peptide

Jo patrauklumas akivaizdus. Padidėjęs augimo hormono lygis susijęs su raumenų hipertrofija, greitesniu atsigavimu ir kūno riebalų mažėjimu. Problema ta, kad Vengrijoje šių moksliniams tyrimams skirtų peptidų naudojimas žmonėms nėra leidžiamas.

Šie peptidai yra draudžiami profesionaliame sporte. Daugelis internetu parduodamų junginių yra prastos kokybės, jų dozavimas nėra vienodas, be to, jie nebuvo išbandyti pagal žmonėms skirtų vaistų saugumo ir veiksmingumo reikalavimus.


Verta paaiškinti, ką tai reiškia tiems, kurie ieško raumenų augimą skatinančių peptidų: jei skaitote apie tuos peptidus, kuriems reikalingos injekcijos, laikymas šaldytuve ir dozavimas mikrogramais, tai beveik tikrai yra tyrimams skirti junginiai, kurie nėra leidžiami naudoti žmonėms.

Saugios ir legalios raumenų auginimo priemonės yra gerai įrodyto veiksmingumo maisto papildai – kreatinas, baltymai, jungiamąjį audinį stiprinantys kolageno peptidai, taip pat normaliai raumenų veiklai reikalingi vitaminai ir mineralai.

Ar peptidų papildai tikrai padeda numesti svorio?

Šiuo metu tai yra dažniausiai ieškoma kategorija, todėl ji nusipelno aiškaus ir atviro atsakymo. Svorio mažinimui skirti peptidai, kurie dominuoja naujienų antraštėse, yra GLP-1 receptorių agonistai – konkrečiai semaglutidas (parduodamas pavadinimu „Wegovy“ svorio reguliavimui) ir tirzepatidas („Mounjaro“). Tai Vengrijoje leidžiami vaistai, kuriuos galima įsigyti tik pagal receptą.


Jų veikimas pagrįstas tuo, kad jie imituoja GLP-1 (gliukagono tipo peptidą-1) – natūraliai organizme susidarantį peptidinį hormoną, kurį virškinimo traktas išskiria po valgio. GLP-1 siunčia signalą į smegenis, kad sumažintų apetitą, sulėtina skrandžio ištuštėjimą, todėl ilgiau jaučiamės sotūs, be to, jis padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Didelio masto atsitiktinių imčių kontroliuojamuose tyrimuose semaglutidas parodė vidutinį 14–17 procentų svorio sumažėjimą [2]. Tai nėra menki rezultatai – jie yra vienas iš įtikinamiausių klinikinių įrodymų kovojant su nutukimu.


Tačiau tai yra vaistai. Jiems reikalingas gydytojo receptas, klinikinis tinkamumo įvertinimas ir nuolatinė stebėsena. Tai nėra maisto papildai, ir Vengrijoje jų negalima įsigyti be recepto. Be to, egzistuoja ir „pilkoji rinka“: neleidžiami tyrimams skirti peptidai, kurie parduodami internetu ir platinami svorio metimo tikslais – tokie junginiai kaip AOD-9604. Jie nėra patvirtinti naudoti žmonėms. Jų saugumas nėra įrodytas. Jų pirkimas ir vartojimas kelia realią riziką.


Jei domitės svorio mažinimui skirtais peptidais kaip medicininiu gydymu, teisingas pirmasis žingsnis – pasikalbėti su savo šeimos gydytoju. Jis galės įvertinti, ar jums tinka šios galimybės, ir patarti dėl tinkamiausio gydymo plano.

gydomieji peptidai
glp-1 vaistai
glp 1 vaistai
glp-1 kaina
glp 1 atsiliepimai
glp-1 receptorių agonistai
glp 1 kaip vartoti
glp-1 supplements
glp-1 vaistai
glp 1 vaistai
glp-1 kaina
glp 1 atsiliepimai
glp-1 receptorių agonistai
glp 1 kaip vartoti
glp-1 supplements

GLP-1 kapsulės

€39.99

Naturecan GLP-1 kapsulės- tai pažangi kasdienė formulė, skirta padėti palaikyti natūralią į gliukagoną panašaus peptido-1 (GLP-1) - hormono, kuris dalyvauja kontroliuojant apetitą ir cukraus pusiausvyrą kraujyje, - gamybą organizme.

Natūralios GLP-1 palaikomosios kapsulės yra patogus būdas papildyti sveikos gyvensenos įpročius, padedantis palaikyti svorio kontrolę, medžiagų apykaitą ir subalansuotą cukraus kiekį kraujyje.

Pagrindiniai privalumai

    • Metabolaid® yra kliniškai ištirtas polifenolių mišinys, kurio poveikis sotumo jausmui ir medžiagų apykaitos sveikatai buvo įrodyta; klinikiniai tyrimai rodo, kad jis gali sumažinti kūno riebalų kiekį net iki 6,9%, be to, jis veikia apetitą reguliuojančius procesus – tarp jų ir GLP-1 – bei padeda reguliuoti cholesterolio lygį ir kraujospūdį.
    • Eriomin® sudėtyje yra citrusinių vaisių flavonoidų, kurie, kaip įrodyta, stiprina antioksidacinį poveikį, reguliuoja uždegimą, gali padidinti GLP-1 lygį net iki 22% ir laikui bėgant pagerinti gliukozės lygį kraujyje esant tuščiam skrandžiui (6).
    • Chromas padeda palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje
    • Palaiko svorio reguliavimą, kai derinama su subalansuota mityba ir aktyviu gyvenimo būdu
    • Gali skatinti ilgalaikę medžiagų apykaitos gerovę ir ilgaamžiškumą
    Pereikime prie produkto
    Wegovy_Article.webp__PID:40505a7a-f631-4e92-b659-6bb5d2193b24

    „Wegovy“, „Ozempic“ ir „Mounjaro“ palyginimas bei be recepto parduodama alternatyva

    Per pastaruosius kelerius metus buvo neįmanoma nei išgirsti apie „Wegovy“, „Ozempic“ ir „Mounjaro“, nei apie juos nekalbėti. Nuo naujienų iki socialinių tinklų šie vaistai buvo vadinami „revoliuciniu proveržiu“ svorio metimo srityje.

    Skaitymas

    Svorio mažinimo peptidų papildai ir GLP-1 pagrindu sukurti receptiniai vaistai – kuo jie skiriasi?

    Kai žmonės ieško svorio metimui skirtų peptidų, jie dažnai nagrinėja dvi visiškai skirtingas sąvokas, to net nepastebėdami. Štai tiesioginis palyginimas.

    -Tyrimai, susiję su peptidais, naudojamais svorio mažinimuiGLP-1 receptorių stimuliuojantys peptidai, išduodami pagal receptą
    Pavyzdžiai

    AOD-9604, CJC-1295, Ipamorelin, BPC-157Semaglutidas (Wegovy), tirzepatidas (Mounjaro)
    Kas tai yra? Iš pradžių mokslinių tyrimų tikslais sukurti sintetiniai peptidų fragmentai – neleidžiami vaistaiSintetiniai peptidiniai hormonai, kurie imituoja natūralų organizmo apetitą slopinantį GLP-1 hormoną
    Kaip jie teigia, kad tai veikia Ribota – daugiausia gyvūnų eksperimentai arba ankstyvųjų etapų tyrimai. Nėra didelio masto atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų su žmonėmis.Patikimi rezultatai – pagal didelio masto atsitiktinės atrankos kontroliuojamus tyrimus per 68 savaites pastebimas vidutiniškai 15–20 % svorio sumažėjimas [2]
    Teisinis statusas Lietuvoje


    Neleidžiama vartoti žmonėms. Kaip maisto papildą jį parduoti pagal įstatymą draudžiama. Šio preparato vartojimas injekcijomis nėra reglamentuotas ir neleidžiamas.Vaistas, kurį galima įsigyti tik pagal receptą ir kurį visapusiškai reguliuoja MHRA
    Kaip juos gaunaParduodama internetu liofilizuoto miltelių pavidalu, ampulėse – dažnai reikia ištirpinti bakteriozastatinėje vandenyje ir atlikti savarankišką injekcijąIšrašytas šeimos gydytojo arba registruoto vaistus skiriančio gydytojo po klinikinio tyrimo
    SaugumasNežinoma – nekontroliuojama gamyba, nenuoseklios dozės, trūksta ilgalaikių saugumo duomenų, susijusių su vartojimu žmonėmsGerai dokumentuotas saugumo profilis – šalutinį poveikį (visų pirma virškinimo trakto šalutinį poveikį) stebi ir gydo gydytojas
    Kas juos naudoja?Visų pirštų pirmiausia sporto salių ir kultūristų bendruomenėse – dažnai jos minimos kartu su peptidų skaičiuoklėmis ir ištirpinimo instrukcijomisSuaugusieji, kuriems diagnozuotas nutukimas arba 2 tipo cukrinis diabetas ir kurie yra prižiūrimi gydytojų
    „Naturecan“ pozicija„Naturecan“ neparduoda peptidų, skirtų moksliniams tyrimams, ir neremia jų naudojimo„Naturecan“ šio produkto neparduoda – dėl jo vartojimo pasitarkite su savo šeimos gydytoju

    Šis skirtumas yra svarbus. Viena kategorija – tai griežtai reguliuojami vaistai, pagrįsti patikimais klinikiniais įrodymais. Kita kategorija – tai nereguliuojama „pilkoji rinka“.

    Peptidų terapija – kas tai ir kam ji rekomenduojama?

    Peptidų terapija reiškia terapinių peptidų klinikinį taikymą tam tikrų sveikatos sutrikimų gydymui. Tai yra medicinos sritis, o ne vartotojams skirtų maisto papildų kategorija. Tarp dabartinių taikymo sričių yra GLP-1 vaistai, skirti cukrinio diabeto gydymui ir kūno svorio reguliavimui, peptidiniai hormonai, naudojami endokrininių sutrikimų gydymui, taip pat – vykstančių tyrimų kontekste – peptidai, tiriamieji žaizdų gijimo, imunomoduliacijai ir neurologinių sutrikimų gydymui tiriamus peptidus.


    Susidomėjimas peptidų terapija žymiai išaugo kartu su GLP-1 vaistų populiarėjimu. Kai kurios Didžiosios Britanijos privačios klinikos siūlo platesnį peptidų terapijos paslaugų spektrą, įskaitant ir tokius junginius, kurie galbūt neturi visapusiško leidimo. Jei dėl konkrečios sveikatos problemos svarstote galimybę pasinaudoti peptidų terapija, kreipkitės į kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą ir įsitikinkite, kad gydymas apima tik reguliuojamus, gydytojo paskirtus ir leidžiamus vaistus.

    Svarbi informacija apie peptidų atskiestymą

    • Visada naudokite bakteriozistinį vandenį (ne sterilią vandenį) – jame yra benzilo alkoholio, kuris užkerta kelią bakterijų dauginimuisi ir prailgina produkto galiojimo laiką
    • Vandenį lėtai pilkite iš šono žemyn į injekcinį buteliuką – jokiu būdu nepilkite tiesiai ant miltelių, nes tai gali sugadinti peptidą
    • Maišydami atsargiai pasukite – jokiu būdu nekrėskite, nes tai gali sugadinti peptido struktūrą
    • Ištirpintus peptidus laikykite šaldytuve ir sunaudokite juos per nurodytą laikotarpį, skirtą konkrečiam junginiui.
    • Jei tirpalas tampa drumstas arba pakeičia spalvą, išmeskite jį!

    Ar peptidai yra saugūs?

    peptidų skaičiuoklė

    Tarp paieškos temų, susijusių su peptidų saugumu, dominuoja trys klausimai. Štai tiesioginiai, faktiniai atsakymai į kiekvieną iš jų.

    Ar peptidų papildai yra saugūs?

    Tai, ar peptidai yra saugūs, visiškai priklauso nuo to, apie kokius peptidus kalbama. Kolageno peptidus, vartojamus kaip maisto papildus, didžioji dauguma žmonių gerai toleruoja, o ilgametis klinikinis ir vartotojų naudojimas parodė puikius saugumo rezultatus. Odos priežiūros peptidai, įskaitant vario peptidus, yra saugūs kaip vietiniai kosmetikos ingredientai – jie naudojami išoriškai ir nepatenka į kraują dideliais kiekiais.

    GLP-1 receptiniai peptidiniai vaistai yra saugūs, jei juos išrašo gydytojas ir jie vartojami pagal nurodymus; šalutiniai poveikiai (daugiausia virškinimo trakto) daugumai žmonių yra valdomi. Tyrimams skirti ir neregistruoti injekciniai peptidai jokiu būdu negali būti laikomi saugiais – jie nėra patvirtinti naudoti žmonėms, jų grynumas ir koncentracija nėra tikrinami, o jų injekcinis vartojimas kelia realią infekcijos grėsmę, hormoninius sutrikimus bei nežinomus ilgalaikius padarinius.

    Ar peptidai yra steroidai?

    Peptidai nėra steroidai. Tai vienas iš dažniausių klaidingų įsitikinimų apie peptidus, todėl verta iš karto tai išsiaiškinti. Steroidai – įskaitant ir anabolinius steroidus – yra iš cholesterolio susidarančios, lipidų pagrindu sukurtos molekulės. Čia priskiriami tiek medicininiai steroidai (kortizonas, prednizonas), tiek sporto srityje neteisėtai vartojami anaboliniai steroidai. Peptidai yra aminorūgščių grandinės. Pagal savo struktūrą ir farmakologines savybes jie priklauso visiškai kitai molekulių grupei. Painiava gali kilti dėl to, kad kai kuriuos peptidus – ypač kultūrizme naudojamus GHRP ir augimo hormono sekretagogus – WADA draudžia naudoti varžybiniame sporte. Tačiau tai, kad kažkas yra uždrausta sporte, dar nereiškia, kad tai yra steroidas. Peptidai nėra steroidai.

    Ar peptidai yra legalūs Lietuvoje?

    Ar peptidai yra legalu Vengrijoje, priklauso nuo jų tipo. Kolageno peptidai, peptidų serumai, vario peptidai ir peptidų turintys lūpų priežiūros produktai yra legalu – juos galima platinti be apribojimų kaip maisto papildus arba kosmetikos gaminius. GLP-1 grupės receptiniai vaistai („Wegovy“, „Mounjaro“) yra legalu, jei turite galiojantį britišką receptą, išrašytą reguliuojančio gydytojo. Moksliniams tyrimams skirti peptidai, tokie kaip BPC-157, CJC-1295, Ipamorelin ir AOD-9604, yra kitokioje padėtyje – Vengrijoje jie nėra leidžiami naudoti žmonėms, o jų pardavimas kaip maisto papildų yra neteisėtas. Jų laikymas asmeniniams moksliniams tyrimams patenka į „pilkąją zoną“, tačiau neleistinų junginių švirkštimas į organizmą nėra nei reglamentuotas, nei rekomenduojamas.

    Jei abejojate dėl konkretaus peptidų produkto teisinio statuso, kreipkitės į vaistininką.

    Santrauka

    Peptidai nesudaro vienalytės grupės. Tai svarbiausia išvada, kurią galima padaryti iš straipsnyje aptartų dalykų. Šis terminas apima kolageno miltelius, esančius kokteiliuose, vario peptidus, esančius serume, gydytojo svorio mažinimo tikslais išrašytas injekcijas, taip pat internete parduodamus, neleistinus mokslinių tyrimų junginius. Jei visa tai traktuosime kaip vieną kategoriją, prisidėsime prie klaidingos informacijos plitimo.


    Tikrovė yra tokia: kai kurie peptidai yra saugūs, legalūs, o jų veiksmingumas gerai įrodytas. Kiti reikalauja medicininės priežiūros. Dar kitus reikia visiškai vengti ne klinikinėje aplinkoje. Žinojimas, kurie yra kurie, lemia skirtumą tarp informuoto ir rizikingo sprendimo.

    Svarbiausios išvados:

    • Peptidai – tai iš aminorūgščių sudarytos trumpos grandinės, kurios yra mažesnės už baltymus ir natūralioje formoje randamos visame organizme
    • Kolageno peptidai ir odos priežiūros peptidai – įskaitant vario peptidus ir peptidinius serumus – yra saugūs, teisėti, o jų naudojimui vartotojams yra patikimų mokslinių įrodymų
    • Svorio mažinimui skirti peptidai (GLP-1 vaistai) parduodami tik pagal receptą – jei svarstote šią gydymo galimybę, kreipkitės į savo šeimos gydytoją
    • Iš mokslinių tyrimų kokybės šaltinių gaunami, raumenų augimą skatinantys peptidai Vengrijoje neturi leidimo naudoti žmonėms ir yra uždrausti sporte
    • Peptidų terapija yra medicinos sritis, o ne vartojimo prekių kategorija
    • Peptidai nėra steroidai
    • Peptidai Vengrijoje yra legalu, jei jie yra maisto papildai arba receptiniai vaistai – tačiau neteisėti yra tie, kurie yra be leidimo naudojami moksliniams tyrimams skirti junginiai. Tiems, kurie klausia, ar peptidai Vengrijoje yra legalu: trumpas atsakymas yra toks – taip, jei tai maisto papildai ir receptiniai vaistai, bet ne, jei tai yra neleidžiami mokslinių tyrimų junginiai.

    Šis straipsnis skirtas tik informaciniais tikslais ir nelaikytinas medicininiu patarimu. Prieš pradėdami vartoti bet kokį naują maisto papildą ar pradėdami bet kokį gydymą, pasikonsultuokite su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.

    Dažnai užduodami klausimai apie peptidus

    Kas yra peptidai?

    Peptidai yra trumpi aminorūgščių – baltymų sudedamųjų dalių – grandinės. Peptidą sudaro dvi ar daugiau aminorūgščių, sujungtų peptidiniu ryšiu. Grandinės, sudarytos iš 50 ar daugiau aminorūgščių, paprastai virsta baltymais. Peptidai natūraliai randami žmogaus organizme, kur jie veikia kaip hormonai, signalų perdavimo molekulės ir struktūriniai komponentai. Be to, juos galima rasti maisto produktuose, odos priežiūros priemonėse, maisto papilduose ir receptiniuose vaistuose. Terminas „peptidai“ apima itin platų molekulių spektrą, kurių funkcijos ir reguliavimo kategorijos yra visiškai skirtingos.

    Ar peptidai yra saugūs?

    Tai priklauso nuo tipo. Kaip maisto papildai vartojami kolageno peptidai paprastai yra gerai toleruojami ir saugūs. Vietiškai naudojami odos priežiūros peptidai, įskaitant vario peptidus ir peptidinius serumus, yra saugūs kosmetikos ingredientai. Receptiniai GLP-1 peptidų vaistai, skiriami ir kontroliuojami pagal klinikines rekomendacijas, yra saugūs. Tyrimams skirti arba neregistruoti, injekcijomis vartojami peptidai Jungtinėje Karalystėje nėra leidžiami naudoti žmonėms ir kelia realią grėsmę saugumui. Niekada nereikia manyti, kad kažkas yra saugu vien dėl to, kad vadinama peptidu – ši kategorija yra pernelyg plati.

    Ar peptidai yra steroidai?

    Ne. Peptidai ir steroidai priklauso visiškai skirtingoms molekulių grupėms. Steroidai yra iš cholesterolio susidarantys lipidų pagrindu sukurti junginiai. O peptidai yra aminorūgščių grandinės. Tam tikri peptidai – ypač kultūrizme naudojami augimo hormono išskyrimą skatinantys peptidai – yra uždrausti WADA varžybiniame sporte, o tai gali būti painiavos šaltinis. Tačiau tai, kad kažkas yra uždrausta sporte, dar nereiškia, kad tai yra steroidas. Peptidai nėra steroidai.

    Ar peptidai yra legalu Lietuvoje?

    Tai priklauso nuo jų tipo. Kolageno peptidai ir odos priežiūros peptidai – įskaitant vario peptidus ir peptidų turinčius lūpų priežiūros produktus – yra legalu; jie parduodami kaip maisto papildai arba kosmetikos produktai. GLP-1 pagrindu sukurti receptiniai vaistai („Wegovy“, „Mounjaro“) yra legalu, jei juos įsigyjate pagal galiojantį receptą. Tokie moksliniams tyrimams skirti peptidai kaip BPC-157 ir CJC-1295 neturi leidimo naudoti žmonėms ir Vengrijoje negali būti teisėtai parduodami kaip maisto papildai. Jei abejojate dėl konkretaus produkto, kreipkitės į vaistininką.

    Kokį poveikį odai daro vario peptidai?

    Vario peptidai – ypač GHK-Cu – yra vieni iš šiuo metu prieinamų ir labiausiai ištirtų odos priežiūros ingredientų. Tyrimų duomenimis, jie skatina kolageno sintezę, remia audinių regeneraciją, mažina uždegimus, taip pat gerina odos elastingumą ir stangrumą [3]. Jie naudojami peptidiniuose serumuose ir kituose vietiškai naudojamuose odos priežiūros produktuose ir laikomi saugiais kosmetikos ingredientais. Skirtingai nuo daugelio madingų odos priežiūros junginių, vario peptidai yra pagrįsti kelių dešimtmečių trukmės, gausiais ir ekspertų recenzuotais mokslinių tyrimų rezultatais.

    Kas yra peptidinis serumas?

    Peptidinis serumas – tai odos priežiūros produktas, kurio sudėtyje yra koncentruotas aktyvių peptidų mišinys ir kuris skirtas konkrečioms odos problemoms – dažniausiai senėjimo požymiams, odos stangrumui ir tekstūrai – spręsti. Įvairūs peptidų serumai sudėtyje turi skirtingų tipų peptidus: signalinius peptidus, kurie skatina ląsteles gaminti daugiau kolageno; nešiklius peptidus, pavyzdžiui, vario peptidus, kurie į odą pristato mikroelementus; taip pat neurotransmiterių slopinančius peptidus, kurie veikia mimikos raukšles. Peptidų serumus reikia tepti ant išvalytos odos prieš drėkinamąjį kremą, ir jie yra reguliuojami kaip kosmetikos produktai, o ne kaip vaistai.

    Kas yra svorio metimui naudojami peptidai?

    Su svorio mažinimu labiausiai susiję peptidai yra GLP-1 receptorių agonistai – semaglutidas (Wegovy) ir tirzepatidas (Mounjaro). Tai yra OGYÉI reguliuojami vaistai, kuriuos galima įsigyti tik pagal receptą. Jie imituoja natūralų GLP-1 peptidinį hormoną, išsiskiriantį po valgio, mažina apetitą ir lėtina skrandžio ištuštėjimą. Tai nėra maisto papildai, ir jų negalima įsigyti be recepto. Jei jus domina peptidų, skirtų svorio mažinimui, naudojimas kaip medicininis gydymas, pasitarkite su savo šeimos gydytoju, kad aptartumėte, ar šis gydymas jums tinka, ir kokia gydymo metodika būtų tinkamiausia.

    Ar peptidai padeda auginti raumenis?

    Tai priklauso nuo to, apie kokius peptidus kalbama. Kaip maisto papildai vartojami kolageno peptidai suteikia amino rūgščių, kurios, kaip subalansuotos mitybos dalis, palaiko jungiamojo audinio ir raumenų struktūros funkcionavimą. Augimo hormono išskyrimą skatinantys peptidai – apie kuriuos kalbama kultūristų bendruomenėse – Jungtinėje Karalystėje nėra leidžiami vartoti žmonėms, juos draudžia Pasaulinė antidopingo agentūra (WADA), be to, jie kelia realią grėsmę saugumui. Norėdami teisėtai ir moksliškai pagrįstai pagerinti raumenų veiklą, verčiau rinkitės kreatiną, baltymus ir jungiamojo audinio sveikatą gerinančius kolageno peptidus, o ne neleistinus tiriamuosius junginius.

    Kas yra peptidų skaičiuoklė?

    Peptidų skaičiuoklė – tai įrankis, kurio pagalba galima apskaičiuoti įlašinimo tūrį, kai liofilizuotas peptidų milteliai ištirpinami bakteriozastatiniu vandeniu. Reikia įvesti tris duomenis – bendrą peptido kiekį injekciniame buteliuke (mg), įpilamo vandens tūrį (ml) ir tikslinę dozę (mcg) – ir programa apskaičiuos, kiek vienetų reikia įtraukti į insulino švirkštą. Skaičiavimas paprastas: padalinkite bendrą peptido kiekį iš vandens kiekio, kad gautumėte koncentraciją mililitruose, tada padalinkite tikslinę dozę iš šios koncentracijos, kad gautumėte reikiamą kiekį.

    Ar Lietuvoje peptidus galima įsigyti be recepto?

    Tai priklauso nuo peptidų tipo. Kolageno peptidai ir kiti kaip maisto papildai naudojami peptidai yra plačiai prieinami be recepto vaistinėse, sveikatingumo prekių parduotuvėse ir maisto papildų parduotuvėse. Odos priežiūros peptidai, įskaitant peptidinius serumus, vario peptidus ir peptidų turinčius lūpų priežiūros produktus, kaip kosmetikos priemonės parduodami be specialių apribojimų. Receptiniams GLP-1 peptidiniams vaistams įsigyti reikalingas galiojantis Lietuvoje išduotas receptas. Moksliniams tyrimams skirti peptidai nėra patvirtinti naudoti žmonėms ir negali būti teisėtai parduodami kaip maisto papildai. Prieš įsigydami visada patikrinkite konkretaus peptidinio produkto teisinį reglamentavimą Lietuvoje.

    Kuo skiriasi peptidai ir baltymai?

    Pagrindinis skirtumas yra jų dydis. Abu susideda iš aminorūgščių grandinių, tačiau peptidai yra trumpesni – paprastai susideda iš 2–50 aminorūgščių. Baltymai yra didesnės struktūros, sudarytos iš 50 ar daugiau aminorūgščių, kurios susisuka į sudėtingas trimatės formos struktūras, kad galėtų atlikti savo funkcijas. Kolageno peptidai gaminami hidrolizės būdu suskaidant dideles kolageno baltymų molekules į mažesnius, lengviau įsisavinamus peptidų fragmentus – todėl jie įsisavinami lengviau nei nesuskaidytas kolageno baltymas.

    Paul Holmes  (4).webp__PID:545df50e-557b-4e0c-8051-2c4162aded0d

    Peržiūrėjo: Paul Holmes

    Naturecan mokslo ir inovacijų direktorius

    Atlikdamas bandymus didelėms farmacijos ir tabako pramonės įmonėms, Paulas įgijo milžinišką žinių bagažą mokslo ir reguliavimo srityse bei dalyvavo rengiant leidimų paraiškas, teikiamas tokioms institucijoms kaip FDA ir MHRA.

    Jis yra baigęs farmacijos ir biochemijos bakalauro studijas ir yra UKAS ekspertų grupės, užsiimančios maisto produktų, kurių sudėtyje yra kanabidiolio (CBD), patvirtinimu, narys.

    Paul Holmes  (4).webp__PID:545df50e-557b-4e0c-8051-2c4162aded0d
    Nuorodos

    [1] Proksch, E. ir kt. (2014) „Specifinių kolageno peptidų vartojimas per burną turi teigiamą poveikį žmogaus odos fiziologijai: dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas“, „Skin Pharmacology and Physiology“, 27(1), p. 47–55. Prieinama: https://doi.org/10.1159/000351376

    [2] Wilding, J.P.H. ir kt. (2021) „Semaglutido vartojimas kartą per savaitę antsvorio turintiems arba nutukusiems suaugusiesiems“, „New England Journal of Medicine“, 384, p. 989–1002. Rasti: https://doi.org/10.1056/NEJMoa2032183


    [3] Pickart, L. ir Margolina, A. (2018) „GHK-Cu peptido regeneraciniai ir apsauginiai poveikiai atsižvelgiant į naujus genų duomenis“, „International Journal of Molecular Sciences“, 19(7), p. 1987. Prieinama: https://doi.org/10.3390/ijms19071987


    [4] MHRA (2024) GLP-1 receptorių agonistai: skyrimo informacija ir reguliavimo statusas. Prieinama: https://www.gov.uk/government/organisations/medicines-and-healthcare-products-regulatory-agency


    [5] Maisto saugos agentūra (2023) Naujų maisto produktų leidimas. Prieinama: https://www.food.gov.uk/business-guidance/novel-foods


    [6] Shaw, G. ir kt. (2017) „Vitamino C papildytas želatinos papildas prieš periodinę fizinę veiklą skatina kolageno sintezę“, American Journal of Clinical Nutrition, 105(1), 136–143 psl. Prieinama: https://doi.org/10.3945/ajcn.116.138594