Vitaminas B12

Gauti pakankamą vitamino B12 kiekį gali būti sudėtinga, ypač tiems, kurie laikosi augalinės kilmės mitybos, nes šio energijos apykaitą palaikančio vitamino¹ daugiausia yra mėsoje, kiaušiniuose ir pieno produktuose.

Mūsų maisto papildas, kuriame yra net 500 μg vitamino B12, gali padėti palaikyti normalią psichologinę funkciją¹, todėl lengviau išlaikyti susikaupimą net ir įtemptomis dienomis. Be to, šios veganiškos vitamino B12 tabletės pagamintos iš aukštos kokybės augalinės kilmės ingredientų, todėl yra tvarus ir veganams tinkamas būdas papildyti savo mitybą.

Vitaminas B12 pasižymi daugeliu naudingų savybių sveikatai. Šis būtinas vitaminas padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią imuninės sistemos veiklą, normalią psichologinę funkciją ir padeda mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį.¹

Tiesiog nurykite vieną tabletę, geriausia valgio metu.

Papildykite savo mitybą svarbiais mineralais su mūsų ZMA kapsulėmis. Jei norite dar labiau pasirūpinti savo sveikata, išbandykite mūsų Lion's Mane guminukus, vitamino C kapsules, aktyvintos anglies kapsules arba vitamino D3 ir K2 kapsules.

Rekomendacija: Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip įvairios ir subalansuotos mitybos pakaitalas. Laikyti vėsioje, sausoje vietoje, saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Vitaminas B12 gali pradėti veikti per kelias dienas ar savaites – tai priklauso nuo to, kaip gerai organizmas jį pasisavina. Jei jums nustatytas vitamino B12 trūkumas, simptomų pagerėjimą galite pastebėti tik po kelių savaičių ar net mėnesių, priklausomai nuo trūkumo sunkumo.

Mielių milteliai BPC (miežiai), lipnumą mažinančios medžiagos (silicio dioksidas, riebalų rūgščių magnio druskos), vitaminas B12.

Alergenai: alergenai, įskaitant glitimo turinčius javus, pažymėti pusjuodžiu šriftu.

Pakuotėje: 60 tablečių

Porcijos dydis: 1 tabletė

Visi mūsų maisto papildai gaminami tik iš sertifikuotų ingredientų, taikant pažangiausius gamybos procesus, ir yra griežtai tikrinami tiek gamybos metu, tiek po jos. Kiekviena formulė ir sudėtis yra kruopščiai patikrinta, o visi pagaminti produktai nepriklausomai ištiriami laboratorijoje, siekiant užtikrinti aukščiausią kokybę.

¹ Vitaminas B12 padeda palaikyti normalią energijos apykaitą, normalią imuninės sistemos veiklą, normalią psichologinę funkciją ir padeda mažinti pavargimo jausmą bei nuovargį.

Kodėl vitaminas B12 ypač svarbus ir kas rizikuoja trūkumu?

Vitaminas B12 yra būtinas raudonųjų kraujo kūnelių formavimuisi, nervų sistemos veiklai ir DNR sintezei. Veganiška ar vegetariška mityba, vyresnio amžiaus žmonės ir metformino vartotojai yra labiausiai rizikuojantys grupės. Trūkumo simptomai gali apimti nuovargį, tirpimą ir atminties problemas.

Kokia B12 forma yra biologiškai prieinama?

Metilkobalaminas ir adenozilkobalaminas yra aktyvios B12 formos, tiesiogiai panaudojamos organizmo. Kianokobalminas yra pigesnė sintetinė forma, kurią organizmas pirmiausia turi konvertuoti. Patikrinkite produkto etiketę, kad sužinotumėte naudojamą B12 formą.

Ar Naturecan B12 tinka veganams?

Patikrinkite pakuotę, ar produktas yra sertifikuotas kaip veganiška. Vitaminas B12 kaip veiklioji medžiaga (pvz., metilkobalaminas) gali būti gaminamas be gyvulinės kilmės ingredientų. Naturecan skaidriai nurodo visus ingredientus, įskaitant kapsulių sudedamąsias dalis.

Kiek B12 rekomenduojama vartoti per dieną?

ES rekomenduojama paros norma suaugusiesiems – 2,4 μg. Tačiau maisto papildai dažnai turi daug didesnes dozes, nes B12 per burną absorbuojamas ribotai. B12 neturi žinomos toksiškumo ribos, nes perteklius išsiskiria su šlapimu.